Добър ли е екстрактът от Marigold за вашите очи?

Mar 19, 2025

Остави съобщение

Екстракт от невен

СНарастващата употреба на електронни устройства и продължително излагане на синя светлина, здравето на очите се превърна в нарастваща грижа. Много хора търсят естествени начини за защита на зрението си, а екстрактът от Marigold придоби популярност като мощна добавка за очи. Но наистина ли е полезно? В тази статия ще проучим предимствата на екстракта от невен, как той защитава очите и как да го използваме ефективно.

info-713-711

Какво е екстракт от невен?

Екстракт от невенпроизлиза от цветята на такетите Erecta, обикновено известна като африкански невен. Той е богат на лутеин и зеаксантин, два основни каротеноиди, които са силно концентрирани в макулата на човешката ретина. Тези съединения са известни със способността си да филтрират вредната синя светлина и да действат като мощни антиоксиданти.

Основни компоненти на екстракт от невен

Лутеин: Каротеноид, който се натрупва в макулата и помага за филтриране на синя светлина с високо енергийно.

Zeaxanthin: Работи заедно с Lutein за подобряване на защитата на очите и поддържане на яснотата на зрението.

Тъй като човешкото тяло не може да произвежда лутеин или зеаксантин, ние трябва да ги получим чрез диета или добавки, като екстракт от невен.

Как Лутеин и Зеаксантин защитават очите?

① Филтриране на синя светлина

Синята светлина от екраните (телефони, компютри, телевизори) може да проникне в ретината и да причини фотохимични увреждания, което води до умора на очите, сухота и дългосрочни повреди на ретината.

Лютеин и зеаксантин абсорбират синята светлина, действайки като естествен щит, за да предотврати вреда на ретината.

② действа като мощни антиоксиданти

Ретината е силно чувствителна към оксидативния стрес, което може да доведе до увреждане на клетките, възпаление и свързани с възрастта очни заболявания.

Лутеин и зеаксантин неутрализират свободните радикали, намалявайки окислителното увреждане и забавяне на процеса на стареене на очните тъкани.

③ Предотвратяване на макулна дегенерация и катаракта

Макулната дегенерация, свързана с възрастта (AMD), е една от водещите причини за загуба на зрение при възрастни възрастни. Изследванията показват, че хората с по -високи нива на лутеин имат по -малък риск от прогресия на AMD.

Катарактите се появяват, когато протеините в обектива на очите се повредят от оксидативен стрес, причинявайки облачност. Лютеин помага за защита на обектива и може да намали риска от образуване на катаракта.

Екстрактът от невен се извлича от цветята на Tagetes erecta, обикновено известен като африкански невен. Той е богат на лутеин и зеаксантин, два основни каротеноиди, които са силно концентрирани в макулата на човешката ретина. Тези съединения са известни със способността си да филтрират вредната синя светлина и да действат като мощни антиоксиданти.

Какви състояния на очите могат да помогнат за предотвратяване на екстракта от невен?

① Макулна дегенерация, свързана с възрастта (AMD)

Проучванията показват, че постоянният прием на лутеин може да подобри плътността на макулния пигмент, което води до по -добра зрителна острота и по -нисък риск от прогресия на AMD.

Проучване от AREDS2 (проучване, свързано с възрастта на очите 2), установи, че участниците, които консумират лутеин и зеаксантин, имат 26% намален риск от развитие на AMD в късен етап.

② Катаракта

Изследванията показват, че по -високият прием на лутеин е свързан с 20-50% по -нисък риск от развитие на катаракта.

Лютеинът може да помогне за поддържане на яснотата на лещата чрез намаляване на окислителното увреждане и предотвратяване на разграждането на протеини.

③ Цифрово напрежение на очите и умора на очите

Продължителното използване на екрана може да доведе до сухи очи, замъглено зрение и дискомфорт.

Доказано е, че добавката на лутеин намалява симптомите на напрежение на очите, което го прави полезно за хората, които прекарват дълги часове, използвайки електронни устройства.

④ Глаукома (възможни ползи)

Някои проучвания предполагат, че невропротективните свойства на Лутеин могат да помогнат за намаляване на увреждането на клетките на ретината при пациенти с глаукома, въпреки че са необходими повече изследвания.

info-727-715

Кои храни съдържат лутеин и зеаксантин?

Зеленчуци, богати на лутеин и зеаксантин

Тъмно зелени листни зеленчуци: Спанак, зеле, яка зеленина, швейцарски чард

Жълти и оранжеви зеленчуци: Моркови, тиква, чушки, царевица

Други хранителни източници

Яйчни жълтъци: Един от най -богатите източници на бионалична лутеин.

Avocados: Съдържа малки количества лутеин, заедно със здрави мазнини, които подобряват абсорбцията.

Плодове: портокали, грозде, киви (съдържат по -малки количества лутеин).

Въпреки това, диетичният прием само може да не е достатъчен, поради което често се препоръчват добавки за екстракт от невен.

info-724-725

Заключение: Трябва ли да приемате екстракт от невен за здраве на очите?

✅Да, екстрактът от невен е полезен за очите ви!

Екстракт от невен, богат на лутеин и зеаксантин, осигурява мощна защита срещу синя светлина, оксидативен стрес и загуба на зрение, свързана с възрастта.

✨ Поемане на ключове

✔ Филтрира вредната синя светлина от екраните
✔ предотвратява макулната дегенерация, свързана с възрастта (AMD)
✔ Намалява риска от катаракта
✔ облекчава напрежението на очите от цифровите устройства
✔ Поддържа цялостното здраве и яснота на очите

За тези, които искат да защитят и подобрят зрението си, добавянето на екстракт от невен в ежедневието ви е чудесен вариант. Независимо дали чрез добавки или богати на лутени храни, приоритизирането на здравето на очите днес може да помогне за предотвратяване на проблеми с зрението в бъдеще!

За Руиво

Вземете повече информация за продуктите, моля, свържете се с нас:

Адрес: стая 703, сграда на Кетай, № 808, Cuihua South Road, Xi'an, Shanxi, China