Каква е разликата между валерийския екстракт и мелатонин, когато става въпрос за това да ви помогне да спите?
Apr 09, 2025
Остави съобщение
Ръководство за снабдяване за производителите, които да направят правилния избор на сън
Въведение: Две различни съставки за сън за сън
Валерийски екстракт: Произведено от корена на валерийското растение, традиционно билково лекарство в Европа и Северна Америка, известно с нежните си успокояващи и стимулиращи съня ефекти. Той се използва широко в билкови добавки, чайове и функционални напитки.
Мелатонин: Естествен хормон, произведен от епифизната жлеза, обикновено синтетично направен за търговска употреба. Той помага за регулиране на циркадните ритми и е известен с бързото си действие, обикновено използвано за краткосрочни проблеми със съня.
Валериан и мелатонин ли са един и същи вид добавка?
Не, те са много различни по произход и действие.
Валерийски екстракт е билкова добавка, направена от корена наВалериана officinalisрастение. Използва се от векове в традиционната европейска и азиатска медицина като естествено успокояващо и анти-тревожност.
Мелатонинът е хормон, естествено секретиран от епифизната жлеза в мозъка. Той регулира циркадния ви ритъм, известен още като вътрешния ви часовник на тялото.
Накратко:
Валериан=билков релаксант
Мелатонин=хормон, който сигнализира за сън
Как работи всеки в тялото?
Увеличава нивата на GABA (гама-аминообарна киселина), невротрансмитер, който успокоява нервната активност
Това води до намалена тревожност, мускулна релаксация и общ седативен ефект
Това не ви принуждава да спите, а по -скоро създава условията, които улесняват съня
Не се успокоява, казва ли, че мозъка ви е „време е да спите“
Работи най-добре, когато циркадният ви ритъм е прекъснат (джет изоставане, работни смени в късна нощ или лошо излагане на светлина)
Помага за регулиране на времето на вашия сън, а не качеството или дълбочината
Процеси на снабдяване и производство: Естествено извличане срещу синтетично производство
Механизъм на действие: Регулиране на настроението или нулиране на биологичния часовник?
Ефектите на валерианния корен:
Регулира невротрансмитерите (като GABA), намалявайки тревожността и облекчаване на стреса
Нежно насърчава дълбокия сън, без пристрастяващи свойства
Идеален за хроничен стрес или дългосрочни нарушения на съня
Ефектите на мелатонин:
Настройва циркадния ритъм, предизвиква бързо съня
Бързо начало, подходящо за джет изоставане, работа на смяна или краткосрочно безсъние
Дългосрочната употреба може да носи рискове за хормонални нарушения
Използвайте валериански екстракт
Борба с безпокойство, свързано с безпокойство
Не мога да „затворя мозъка си“ през нощта
Искате растителна, нехормонална добавка
Предпочитайте да намалите латентността на съня (времето, необходимо за заспиване)
Използвайте мелатонин
Имайте проблеми със заспиването поради джет изоставане или промяна на схемите за сън
Страдат от синдром на фазата на забавен сън (естествено заспиване много късно)
Работни нощни смени или график за завъртане
Нуждаете се от помощ за нулиране на вътрешния си часовник бързо
Заключение: Нека да проучим заедно пазара на природен сън
С проблемите, свързани със съня, за възход в световен мащаб, пазарът на помощ за сън изпитва бърз растеж. Независимо дали сте функционален производител на храни, марка на напитки или OEM фабрика, можем да ви предоставим висококачествени съставки, поддръжка на съответствие и съвети за разработване на продукти, за да ви помогнем бързо да стартирате конкурентни продукти.
Свържете се с нас за проби, цени или информационни пакети за продукти!
Ние предлагаме многоезична комуникация, бърза доставка и глобален износ.
За Руиво
Ние сме професионален доставчик на ботанически екстракти, специализирани в осигуряването на висококачествени натурални съставки за фармацевтичната, хранителната и козметичната индустрия. Със силна ангажираност към качеството, иновациите и устойчивостта, ние предлагаме широка гама от растителни екстракти, получени от внимателно подбрани суровини.
Вземете повече информация за продуктите, моля, свържете се с нас:
Адрес: стая 703, сграда на Кетай, № 808, Cuihua South Road, Xi'an, Shaanxi, Китай